Тайм-менеджмент — отзывы о мастерах в Санкт-Петербурге

Сказать, что я довольно работой с Екатериной - это ничего не сказать! С самого начала решила обратиться с запросом поднятия заработка. Занимаюсь с Екатериной с апреля по сегодняшний день раз в неделю. На данный момент я, благодаря сессиям, смогла уволиться с работы, проработала психосоматические проблемы, смогла поднять заработок, получила инструменты для поиска клиентов, получила точный план для дальнейшего развития, окончательно определилась с позиционированием себя, поставила более высокий ценник, вышла на онлайны по своей специальности. Сейчас продуктивно работаем над мышлением. Каждый раз после сессии море осознаний. Также Екатерина даёт домашние задания, которые помогают прийти к поставленной цели. Рекомендую всем однозначно и буду продолжать дальше работу с Екатериной!

Подробно разобрали мой запрос и сузили масштаб разброса интересов до одной области, чему я очень рада. Получилась очень четкая и стройная система, на которую я теперь могу опираться и делать шаги по движению к своей цели. Анна внимательно отнеслась к моим ответам, обращала мое внимание на мои же мысли, которые я не замечала, дала инструменты для работы с персонально моими привычками восприятия и ошибками мышления. Я довольна результатом и смело могу рекомендовать Анну как специалиста!

Очень легко нашли контакт, Никита задавал вопросы, на которые, отвечая я понимала, так вот же оно, все разложилось по полочкам ! Общение было приятное и лёгкое) В конце сессии Никита, скинул резюме нашей встречи, дал задание, которое меня сейчас очень мотивирует и помогает работать дальше ! Благодарю:)

Очень полезная, структурированная сессия, помогла собраться с мыслями и определить первый шаг в своей глобальной цели в поиске новой деятельности. Доверительная атмосфера, тактичность и профессионализм помогли за одну встречу увидеть ситуацию с разных сторон. Назначили ещё встречи, хочу закрыть вопрос. И однозначно со специалистом это гораздо эффективнее. Благодарю .

Свой отзыв начну немного издалека. Последние годы не радуют нас приятными событиями - истерика с пандемией ковида, ограничения,самоизоляция, подорожание всего и вся, нестабильная экономика, страх потерять работу , спецоперация в соседнем государстве (но это уже позже)... Совершенно не понятно, чего ожидать в дальнейшем. Всё это, мягко говоря, вызывает тревогу. Помимо всего этого, никто не отменял бытовые проблемы и задачи. В общем, когда в очередной раз проблемы навалились как снежный ком, и я почувствовал, что уже просто не в состоянии со всем этим справиться, решил обратиться к психологу. Сразу скажу, что раньше, когда-то давно, я уже начинал работать с двумя разными психологами и дальше 2-й консультации дело не доходило. Насколько я сейчас понимаю, причина была простая - те специалисты почти сразу начинали давать оценки моим действиям и суждениям, а это, на мой взгляд, весьма непрофессинально и , зачастую, просто обидно. Я начал рассматривать анкеты различных психологов, читать отзывы клиентов и тексты онлайн-консультаций. По итогам решил обратиться Денису Михайловичу... и ни разу не прогадал! :) Информация в анкете Дениса соответствует реальности на все 100%: "На что вы можете рассчитывать в процессе работы: - На мое внимание и присутствие; - На уважительное отношение к вам и вашим чувствам; - На принятие вашего выбора, даже если он отличается от моего; - На компетентность; - На безопасность и конфиденциальность; " Денис отличный специалист, он работает деликатно; на первый взгляд, незаметно, но по итогам - весьма эффективно. Благо, был опыт общения с другими психологами, есть с кем сравнивать. На вас не будут давить, подталкивать к чему-то, давать жизненные советы, ставить оценки...а будет приблизительно (очень очень очень приблизительно) как "прислушайся к себе, подумай и дальше сам :)" Это, как я считаю, высший пилотаж! В процессе работы у меня на многие вещи открылся взгляд с разных сторон, в том числе и на самого себя. Лично я почувствовал значимую поддержку, упорядочил мысли, пришёл в себя...это раз:) Два - да много чего ещё:) В общем, всем настоятельно рекомендую Дениса! Денис, тебе отдельное большое спасибо!

Последнее время не находила удовольствия от работы, отдых не приносил облегчение, постоянные скандалы, притирки с домашними, а из-за этого постоянные срывы в еде. Решила обратиться к психологу. Выбор пал на Владу. Несмотря не свой возраст она внимательно отнеслась к моей проблеме: может спокойно выслушать, задает вопросы по проблеме, а ответ сам складывается, наводя на решение или мнение о ситуации; предлагает тесты, по которым в дальнейшем совместно определяем мое состояние или положение. Я,после проведенных консультаций, стала более уверенной и спокойной, даже пищевой контроль появился. Убеждена, что Влада очень заинтересованный психолог, который недавно приобретенные знания умело применяет для получения наилучшего результата. Огромное спасибо!

Мне понравилось работать с Александром, очень хороший специалист. Консультации проводились один раз в неделю, к каждой ситуации Александр смог найти свой необходимый подход, готов обсуждать самые разные темы и предлагать разные пути решения той или иной проблемы. Я консультировалась у разных психологов с разными направлениями (гештальт-терапия, психоанализ, лечение с помощью лекарств, психотерапия, ориентированная на женщин), данный специалист понравился больше всего. После сессий стала лучше ощущать себя, свое тело, больше опираться на свое мнение, в арсенале появились новые инструменты для переживания сложных эмоций и улучшения качества жизни. После терапии прошло пару недель, замечаю, что теперь могу осуществлять более качественную самопомощь. То есть Александр не просто помогает, а дает инструменты, которыми далее можно пользоваться) Особенно понравились многоплановость, глубокое понимание психических процессов, готовность к разным способам работы, открытость к предложениям клиента. Также у меня был не очень хороший опыт со специалистами, которые в основном слушают или наоборот говорят сами, в этом плане Александр держит баланс. Внимательность тоже большой плюс, также не навязывает своих идей и всегда ориентируется на отклик, обратную связь. Я бы посоветовала Александра людям, заинтересованным в собственном развитии, насколько я могу сказать, у него большой опыт как в саморазвитии, так и в помощи другим с тем, чтобы стать лучшей версией себя. Планирую дальше ходить на консультации, когда снова появится финансовая возможность (думаю, это показатель).

Анастасия действительно грамотный специалист! Очень рекомендую! Сначала сомневалась, так как уже был негативный опыт работы с другим психологом, который никак не повлиял на меня. Но Анастасия умеет «читать» сложных людей, наводит на решение проблем. Использует техники Арт-терапии которые мне лично очень понравились, я начала лучше понимать себя и поведение окружающих. Перестала плакать без антидепрессантов (хотя ревела каждый день пол года), я знала что мне нужна помощь и я рада что нашла Анастасию. Главное настройтесь на серьёзную работу над собой, это не быстрый процесс, дайте себе и психологу время разобраться с вашими проблемами, Анастасия вам в этом очень поможет. И все будет хорошо!

Марина Валерьевна-знающий и практикующий психолог. Я «очнулась» уже после первого занятия с ней, обратила внимание на все, что было недосягаемо, не попадало под угол моего психологического обзора. Она помогла мне стать веселее, позитивнее, она сама оптимист и настроила и меня на этот лад. Одно занятие в неделю заряжало меня на всю неделю вперед, кроме того, практика: Марина Валерьевна подсказывает разные лайфхаки, которые вроде и сам знаешь, но как-то после ее советов- еще и применять в жизни начинаешь- и работает, на 100%!! Я благодарна ей за человеческое понимание и искренность, за отсутствие сложных терминов и витиеватых фраз, за простое человеческое и, при этом, профессиональное участие. Психолог-друг, который знает и понимает, и главное-умеет слышать и помогает, именно так, как этого ждешь.

Прошëл первичную консультацию с Ольгой, остался доволен еë работой. Очень вежливый и приятный в общении специалист, чувствуется высокая квалификация и очень широкий кругозор в сфере психологии. На первичной консультации выяснили основную причину моих сложностей и наметили дальнейший план работы. Всем рекомендую Ольгу как высококвалифицированного специалиста-психолога, быстро решающего многие проблемы!

Мне 31, я знаю что такое хороший психолог. Оксана Александровна хороший психолог. Не подключаясь к моей тяжёлой истории провела со мной отличную сессию. На такое способен только хороший опытный спец. Эйфории обманчивой после сеанса не было, что +. Сегодня я первый раз отстояла себя и не пошла на висилицу марального насилия. Спасибо за это Оксане. Рекомендую однозначно👍

Очень благодарна психологу Ольге Сергеевне! Жалею, что так долго не решалась записаться на консультацию. Мне было проще выговориться моим подружкам, чем осознать, что проблема серьезная и нужно её решать, а не откладывать. Психолог Ольга Сергеевна открыла мне глаза на те вещи, которые я упорно избегала( Она очень душевно отнеслась к моей проблеме и помогла разобраться. Спасибо вам большое.

Мне на столько понравилось, что рекомендую Юлю всем знакомым. До этого был негативный опыт с психологом и думала больше не обращусь никогда к ним. Юля взяла меня своей харизмой, доброжелательностью, профессионализмом. Теперь я поменяла своё мнение о психологах и считаю, что работа с ними просто необходима для гармоничной жизни. Спасибо, Юля за твой вклад в мою душевную гармонию 🙏🏻❤️!

Я в восторге от Каролины, от ее энергетики и того как я себя ощущала во время нашей встречи. Я впервые обратилась к психологу и немного переживала как будет проходить наша встреча, но все прошло настолько легко и продуктивно, что мне кажется я могла разговаривать еще часов 5. Если вы сомневаетесь идти или не идти к психологу или думаете кого выбрать. Я вам отвечу - обязательно идите и именно к Каролине.

Огромное спасибо Артёму за новую меня и мою новую жизнь! Этого специалиста мне наверное сам бог послал) Я сначала сомневалась в выборе психолога мужчины(не знаю почему), но мне подруга советовала пойти к специалисту, который работает именно в кпт подходе, и я нисколько не прогадала. Мы работали с Артёмом 2-3 месяца и за это время я преодолела тревогу, стеснение, страхи. Я стала уверенным в себе человеком, понимающий женой и спокойной мамой. Не возможно передать насколько изменилась моя жизнь, я научилась говорить и слышать, отстаивать личные границы, и самое главное слышать себя. Конечно, психолог это не волшебная палочка, и нужно приложить немало усилий чтобы добиться результата, но Артём нашел подход и слова, чтобы эта работа над собой была легкой и приятной. Я очень советую попробовать, уверена что если вы хотите решить свои внутренние проблемы или тревоги Артём вам в этом поможет!))

Начали работать с Ольгой относительно недавно.Внимательный и очень чуткий психолог.С Ольгой я чувствую себя в безопасности и мне хочется ей все больше и больше открываться, это очень важно, на мой взгляд, в работе с психологом.Необычный и невероятный подход в психологии, я бы никогда не могла подумать, что через образы можно решить проблему или чувство, которое мешает в обыденной жизни.Я невероятно Рада, что именно Ольга-мой психолог.

Работаю с Валерией уже больше полугода. Изначально пришла с целым спектром РПП, но в процессе нашей работы вылезли другие давно спрятанные личные проблемы. 10 лет я жила с установкой найти ту самую причину моего недуга, который не давал жить и буквально убивал. Валерия сказала очень простую вещь: одной причины нет, это совокупность факторов, которые привели к тому, что со мной случилось. Да, все так просто. Именно с этого осознания и начался мой путь восстановления. За 6 месяцев работы я простила себя, научилась взаимодействовать с людьми и проработала огромное количество страхов, которые не давали мне жить все 25 лет моей жизни. Именно благодаря Валерии я вышла из длительной депрессии, от которой не помогали назначенные психотерапевтом таблетки, начала тяжелую и важную работу над собой, которая не прекращается и вне стен ее кабинета до сих пор. От всего сердца резюмирую: Валерия спасла меня и помогла поверить в себя! Ни один из 6 психологов до этого и близко не приблизил меня к такому результату. Она чудесный специалист, вызывающий доверие и искренне желающий помочь. Очень рекомендую!

Я обратилась к Юлии в жутком физическом состоянии, которое преследовало меня несколько месяцев после перенесенного Ковида в прошлом декабре. Как я дошла до психолога, сама себе удивляюсь, всегда со всем справлялась сама. Дошла до ручки поняла, что без помощи не справиться, но врачи не помогали, пошла другим путем. Сначала выбрала Юлию, чтобы взять несколько консультаций, заинтересовал ее профиль, но получила гораздо больше. Решила пойти на программу, которой она обучает, как раз для тех, кто болеет хронической усталостью и пост-Ковидом, прошла ее на прошлой неделе, нас было трое в группе. Это удивительно, я никогда бы не подумала, что мы можем влиять на свое физическое состояние сами! Ещё на прошлой неделе мне стало лучше! Сейчас я на пути к здоровью, что-то ещё осталось, но большая часть симптомов ушла, перестала болеть голова, мышцы. Я понимаю, что от меня зависит как далеко я зайду в своем выздоровлении и готова к этому идти, знаю как, знаю упражнения и это самое главное. Юля очень поддерживает, помогает, объясняет, я многое узнала о том, как работает наш мозг и почему нам иногда так сложно вылезти из болезни, счастлива, что стала одной из тех, кто прошел эту удивительную программу.

Количество сессий: 9 Проблемы: тревога, паранойя, низкая самооценка Описание сессий: каждая сессия длилась 50 минут, активная беседа, обсуждение мыслей Описание всего периода: Из-за своего состояние изначально я не могла спать, постоянные навязчивые мысли и самобичевание никак не отпускали меня. С этой проблемой мы справились почти сразу. Дальше мы начали прорабатывать проблемы и уходить глубже в разговорах. Ощущение были разные. После 2-3 сессий я полностью привыкла к специалисту и начала следить за своим состоянием и мыслями. Она всегда была очень внимательна к деталям в моих рассказах и задавала правильные вопросы – ответ к которым объяснял мне многое. В какой-то момент было резко хорошо потом плохо, затем все стабилизировалось. К концу мое самочувствие стало лучше, не только относительно тех проблем которые были изначально, а в плане общих ощущений. Это был мой первый опыт похода к психологу, Марина Юрьевна помогла мне лучше понимать себя и свои чувства. В целом считаю что это даст положительный эффект в моей жизни. Благодарна ей как человеку и профессионалу в своём деле.

Елена стала для меня единственным человеком, который готов принять меня в моем нынешнем виде. Контейнирование у меня проходит очень просто, потому что Лена никогда намеренно не загонит в вину. Всем этим я хочу сказать, что Елена действительно отличный психолог: она проходит супервизию, никогда специально не вгонит Вас в стыд, всеми возможными способами соблюдет конфиденциальность (например, Лена откажется работать со знакомым своего клиента, так как подобное может нарушить ту самую конфиденциальность) и при желании Елена может рассказать Вам про методологию терапии, если есть сомнение в научной доказательности подхода. Недавно у меня была 51-ая сессия Гештальт терапии, и я реально вижу прогресс. Я считаю, что без ее помощи у меня бы не получилось окончить первый курс НГУ. Отличный выбор, если хотите улучшить качество Вашей жизни! PS. В ответ на вопрос "Сколько вы заплатили за работу специалиста?" я написала примерную стоимость 51 сессии с учетом повышения цены за час где-то в январе.