Количество сессий: 9
Проблемы: тревога, паранойя, низкая самооценка
Описание сессий: каждая сессия длилась 50 минут, активная беседа, обсуждение мыслей
Описание всего периода: Из-за своего состояние изначально я не могла спать, постоянные навязчивые мысли и самобичевание никак не отпускали меня. С этой проблемой мы справились почти сразу. Дальше мы начали прорабатывать проблемы и уходить глубже в разговорах. Ощущение были разные. После 2-3 сессий я полностью привыкла к специалисту и начала следить за своим состоянием и мыслями. Она всегда была очень внимательна к деталям в моих рассказах и задавала правильные вопросы – ответ к которым объяснял мне многое. В какой-то момент было резко хорошо потом плохо, затем все стабилизировалось. К концу мое самочувствие стало лучше, не только относительно тех проблем которые были изначально, а в плане общих ощущений. Это был мой первый опыт похода к психологу, Марина Юрьевна помогла мне лучше понимать себя и свои чувства. В целом считаю что это даст положительный эффект в моей жизни. Благодарна ей как человеку и профессионалу в своём деле.
Количество сессий: 9 Проблемы: тревога, паранойя, низкая самооценка Описание сессий: каждая сессия длилась 50 минут, активная беседа, обсуждение мыслей Описание всего периода: Из-за своего состояние изначально я не могла спать, постоянные навязчивые мысли и самобичевание никак не отпускали меня. С этой проблемой мы справились почти сразу. Дальше мы начали прорабатывать проблемы и уходить глубже в разговорах. Ощущение были разные. После 2-3 сессий я полностью привыкла к специалисту и начала следить за своим состоянием и мыслями. Она всегда была очень внимательна к деталям в моих рассказах и задавала правильные вопросы – ответ к которым объяснял мне многое. В какой-то момент было резко хорошо потом плохо, затем все стабилизировалось. К концу мое самочувствие стало лучше, не только относительно тех проблем которые были изначально, а в плане общих ощущений. Это был мой первый опыт похода к психологу, Марина Юрьевна помогла мне лучше понимать себя и свои чувства. В целом считаю что это даст положительный эффект в моей жизни. Благодарна ей как человеку и профессионалу в своём деле.